21 de dezembro | 14:30-16:30
Tantra Lounge - Ginásio Holístico | Porto
Desenhar formas circulares com diferentes partes do nosso corpo será o foco deste fabuloso workshop. Iremos trabalhar os principais movimentos da dança do ventre tribal que conferem a esta dança o look serpenteante.
Exploraremos quais os grupos musculares utilizados em cada movimento e serão dados exercícios que te ajudarão a alcançar e dominar a arte do controle muscular.
Traz roupa confortável, um lenço para atar a cintura (sem medalhas), água e um lanche.
E prepara-te para te divertires muito!
Inscrições para o mail tantraporto@@gmail.com
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